Польза атлетической гимнастики

Независимо от возраста физическая активность становится гарантией продолжительной жизни, здоровья и высокой работоспособности. Именно поэтому наш Центр предлагает вниманию родителей такой вид занятий, как атлетическая гимнастика для детей!

mini_atlet

Польза атлетической гимнастики

Секция атлетической гимнастики – это прочный «фундамент» полноценного физического развития, силы и выносливости. По словам врачей-педиатров, приучение ребенка к двигательной активности должно начинаться уже в школьном возрасте. В этот период дети наиболее подвижны и обучаемы, а потому можно без труда привить им любовь к спорту, активному и здоровому образу жизни!

Научно доказано: атлетическая гимнастика позволяет быстрее развиваться, укреплять иммунитет, повышать гибкость и подвижность, а также способствует более легкому перенесению заболеваний.

Особенности атлетической гимнастики 

Среди огромного количества подвижных видов спорта и возможностей для физических занятий секция атлетической гимнастики для детей занимает лидирующее место, что не случайно. Гимнастика позволяет развить гибкость, силу тела и духа, выносливость. Она также помогает усовершенствовать координацию и чувство равновесия, укрепив вестибулярный аппарат.

При этом атлетическая гимнастика для детей – это групповые занятия, в процессе которых ребенок может стать увереннее в себе, избавиться от стеснительности, развить самооценку и даже улучшить память, наладить коммуникацию со сверстниками и стать пластичнее.

Секрет атлетической гимнастики в том, что она не является видом физкультуры. Гимнастика – это целостная композиция отработанных элементов и упражнений. При этом она дисциплинирует, и наши опытные тренеры сходятся во мнении: оптимальное время для начала занятий – это школьный возраст. Конечно, начинать занятия никогда не поздно, но позднее ребенок рискует столкнуться с необходимость догонять других детей, которые достигли больших успехов в физическом развитии за время тренировок.

Добро пожаловать на занятия атлетической гимнастикой!

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *