Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца. Фасоль. В ней много клетчатки, железа, магния….
Врач-инфекционист клиники «Будь здоров» на Сретенке Ольга Столярова рассказала о таком заболевании, как сенсомоторная амнезия (СМА).
Магний сегодня один из самых популярных нутриентов: его добавки заполняют полки аптек, а блоги обещают улучшение сна, избавление от судорог и прилив энергии….
«Блэкауты в этом году будут, надо бороться со стрессом, делать дыхательные упражнения», — отметил он. Милованов пояснил, что подготовка к отключениям электроэнергии должна быть прежде всего психологической….
Главный диетолог Югры Анна Кондратьева напомнила жителям округа о важности правильного питания в холодный сезон.