Сомнолог Кудинов: длительность дневного сна должна быть не более 25—30 минут
Врач-сомнолог Павел Кудинов в преддверии праздников объяснил, в чём польза дневного сна.
Читать далее
Сомнолог Кудинов: длительность дневного сна должна быть не более 25—30 минут
Врач-сомнолог Павел Кудинов в преддверии праздников объяснил, в чём польза дневного сна.
Сомнолог Кудинов: длительность дневного сна должна быть не более 25—30 минут
Врач-сомнолог Павел Кудинов в преддверии праздников объяснил, в чём польза дневного сна.
Психолог Куликова-Цай: контрастный душ и небольшие передышки помогут влиться в работу
Контрастный душ и небольшие передышки помогут влиться в работу, рассказала психолог — бизнес-тренер Юлия Куликова-Цай.
Психолог Куликова-Цай: контрастный душ и небольшие передышки помогут влиться в работу
Контрастный душ и небольшие передышки помогут влиться в работу, рассказала психолог — бизнес-тренер Юлия Куликова-Цай.