Заголовки

Вечерняя Москва

Простые способы и упражнения: как избавиться от повышенной тревожности

38 процентов опрошенных россиян признались, что постоянно ощущают тревожность. Тревога — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации, но если она становится чрезмерной и мешает нормальной жизни, то важно знать……

Читать далее

Состояние Цукерберга увеличилось в шесть раз после запуска метавселенной

Суммарное состояние создателя корпорации Meta* Марка Цукерберга возросло в шесть раз с момента создания метавселенной Metaverse и составило порядка 201 миллиарда долларов….

Читать далее

«Порочный круг»: наедавшаяся до потери сознания женщина похудела на 92 килограмма

Жительница Новой Зеландии Клэр Берт, которая страдала от серьезного расстройства пищевого поведения, похудела на 92 килограмма с помощью операции….

Читать далее

Гормон сна: как принимать мелатонин, чтобы усилить его эффективность

В большинстве случаев сбои биоритмов и нарушения сна лечат без лекарственных препаратов. Но иногда доктор может назначить мелатонин — гормон, который регулирует циркадные ритмы и помогает наладить сон….

Читать далее