Глобальное исследование, охватившее разные уголки мира, показало, что ходьба — самый популярный вид физической активности среди взрослых. Доступность и низкий риск травм делают её привлекательной для всех возрастов….
Психолог и бизнес-тренер Юлия Куликова-Цай поделилась советами, как пережить постпраздничную апатию и настроиться на продуктивную неделю. Она посоветовала в беседе с «Радио 1» составить план на первую рабочую неделю….
Психолог и бизнес-тренер Юлия Куликова-Цай поделилась советами, как пережить постпраздничную апатию и настроиться на продуктивную неделю. Она посоветовала в беседе с «Радио 1» составить план на первую рабочую неделю….
Приседания являются одним из самых лучших упражнений, которые помогут накачать ягодичные мышцы в домашних условиях. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных тренеров….
Приседания являются одним из самых лучших упражнений, которые помогут накачать ягодичные мышцы в домашних условиях. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных тренеров….