Большинство из нас считает гематоген полезной пищевой добавкой. Но так ли это в действительности? Гематоген — это препарат, который стимулирует кроветворение. Главный его компонент — гемоглобин….
Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, какие сладости приносят наименьший вред организму. Ее слова приводит РИА Новости….
Помидоры помогают бороться с депрессией и улучшают настроение. Как рассказали нутрициологи, в этих овощах содержится витамин В6, который регулирует уровень серотонина — гормона счастья….
Проблемы с памятью и другие когнитивные нарушения, которые возникают с возрастом, можно «отсрочить», если вовремя заняться профилактикой этих недугов. И улучшить качество жизни пожилых людей….
Люди весом 68−84 кг способны за 30 минут на велотренажёре на умеренной скорости сжечь от 252 до 294 ккал. Но какое количество времени будет оптимальным для снижения веса?…